Mỗi ngày uống một tách cà phê nguyên chất giúp kéo dài tuổi thọ
Theo tạp chí Daily Mail, một nghiên cứu của Hy Lạp vừa chứng minh rằng mỗi ngày uống một tách cà phê nguyên chất có thể sống đến 100 tuổi dù có bệnh cao huyết áp. Các nhà khoa học đã theo dõi những cư dân trong độ tuổi 65-100 ở hòn đảo Ikaria của Hy Lạp. Khu vực này vốn nổi tiếng về tuổi thọ của người dân. Một phần ba trong số họ sống ít nhất đến 90 tuổi. Số ca bệnh ung thư ở đây cũng ít hơn 20%, bệnh tim mạch ít hơn 50% và hầu như không có bệnh sa sút trí tuệ. Người Hy Lạp có truyền thống uống cafe nguyên chất từ lâu đời. Trong số những người tham gia nghiên cứu, 56% uống rượu với mức độ vừa phải và mỗi ngày uống một đến hai tách cà phê. Các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng động mạch của những người này hoạt động rất tốt và có độ mềm dẻo hơn. Mạch máu của họ giống như của người trẻ tuổi. Các nhà khoa học giải thích rằng cafein và các chất chống oxy hóa trong cà phê tốt cho sức khỏe, cà phê giúp kéo dài tuổi thọ. Nhưng nếu mỗi ngày uống trên ba tách cà phê thì s...